Здраво сърце в пандемия

Здраво сърце в пандемия

В период на пандемия вниманието е изместено към вируса. Коронавирусът и как да се предпазим от него поглъща цялото ни внимание. Мислим само за него и забравяме, че хората със сърдечно-съдови заболявания са най-застрашената група за Covid 19.
Сърдечно съдовите заболявания са една от водещите причини за смъртност в световен мащаб. В България данните сочат, че на всеки 3 човека, 2 почиват от сърдечно-съдови заболявания.

Медицината разполага с точни и ясни познания за рисковите фактори. Те се разделят на 2 основни групи: Контролируеми и неконтролируеми.
Неконтролируеми са фактори, като:

  • Възраст
  • Пол
  • Наследственост

Тези фактори не могат да бъдат контролирани, но наличието им при определени хора повишава техния риск.
Рисковите фактори, които могат да бъдат контролирани са:

Доброто познаване на рисковите фактори дава възможност всеки да проведе и предприеме профилактични мерки.
Ако вашият лекар диагностицира високо кръвно налягане, може да бъде предписано лечение, упражнения и диета. И задължително трябва да се държи под контрол. Домашното измерване на кръвното налягане е едно от задълженията на този вид пациенти.

Умерената енергична дейност е перфектният начин да се намали риска от сърдечни заболявания. Упражненията като ходене, танци, грижа в градината, дори и досадната домакинската работа за общо 30 мин. на ден може да помогне за здравето на вашето сърце.
Американската кардиологична асоциация препоръчва от 30 до 60 минути дневна енергична физическа активност за здраво сърце и добър тонус на белия дроб.

Наднорменото тегло и затлъстяването особено в областта на талията представлява сериозен риск за високо кръвно налягане, високи нива на холестерола, високи триглицериди, диабет и сърдечно-съдови проблеми.

Профилактиката и взимането на навременни мерки винаги води до правилна грижа и управление на всякакъв вид здравословни заплахи, било то вирус или сърдечно-съдови заболявания.

Имунната система – какво трябва да знаем?

Имунната система е много сложна система, в която многобройни молекули, клетки органи и тъкани работят в синхрон заедно, за да предпазят собствения организъм. Трудно е да бъде повлияна чрез специфичен начин на хранене на отделни вещества, но има микронутриенти, които играят много решаваща роля за отбранителните сили на имунната система:

  • Аминокиселини
  • Желязо
  • Цинк
  • Селен
  • Витамините А, C, Е, В6, В12 И D
  • Фолиева киселина
  • Пробиотици

Липсата на някои микронутриенти, като Витамин С и Цинк, може да доведе до повишена податливост към инфекции.
Комбинацията Витамин С и Цинк се препоръчват за лечение на различни по тежест случаи с COVID-19. Австралийското дружество по анестезиология, реанимация и интензивни грижи е включило тези два витамина в Гайдлайна си за лечение на  COVID-19.
Двата микроелемента засилват имунитета и стимулират производството на антитела.

Витамин С, Цинк и Витамин D повлияват имунния отговор и прием на тези вещества в комбинация трябва да бъде част от профилактиката или лечението на COVID-19. Това твърдение е доказано в многобройни медицински проучвания и в публикации на Cleveland Jornal of Medicine, 08.2020.

Ще разгледаме по-подробно някои от най-ценните витамини за профилактика и лечение на бича на днешния ден:

Аскорбинова киселина (Витамин С)
Витамин С функционира като антиоксидант за обезвреждане на свободните радикали. Огромен брой клинични проучвания доказват повлияването на имунната система. Витамин Ц намалява податливостта към респираторни инфекции и пневмония. Намалява продължителността на заболяването.

Цинк
Цинкът играе важна роля в производството на антитела и бели кръвни клетки. Той има доказаното свойство да се намесва в биологията на коронавируса. Когато повишим вътреклетъчните концентрации на цинк се инхибира активността на вирусната РНК полимераза и репликацията на вируса в in vitro и клетъчен културен модел на тежък респираторен синдром на коронавирус-1(SARS-CoV-1).
Цинкът играе главна роля в имунната функция и притежава потенциал да намали репликацията на коронавируса.

Освен това цинкът допринася за нормален метаболизъм на въглехидратите и мастните киселини, подпомага нормалната когнитивна функция и поддържането на нормалното състояние на костите, кожата, косата и ноктите.

Селен
Селенът е мощен антиоксидант, който има уникалната способност да предпазва организма от инфекции.

Не на последно място искаме да ви обърнем внимание на уникална комбинация от пробиотични щамове и лизозим.
Пробиотиците играят изключително важна роля в имунната защита на организма, но има специални щамове открити и разработени в посока профилактика и лечение на инфекции в устната кухина. Щамове, които не допускат вирусите да се развият още в устната кухина – L.delbrueckii LE и L.rhamnosus LB3. И по този начин ни профилактират и предпазват от вируси и бактерии.

Как да се предпазим от настинка, грип или вирусна инфекция?

Настинка, грип или вирусна инфекция? Еднакви симптоми, еднакви оплаквания, еднакъв страх, а в това време е на лице и паника. Как да се защитим?

Всички вируси влизат през устата или носа. Да така е дори и най-страшния бич за тази година COVID 19 е вирус, който се разпространява като всяка респираторна болест. Въздушно капков път – това е начина да се заразим. Попадайки в устната кухина заразени въздушни капчици от кашляне, кихане или говорене тръгват стремглаво надолу.

Какво може да направим?
Да защитим устната кухина, да се погрижим вирусите да бъдат обезвредени и унищожени още при попадането в нашата уста. Да подготвим устната кухина, така, че вирусите изобщо да не могат да попаднат в нея или, ако попаднат да бъдат премахнати.

Сигурният начин за защита на устната кухина и борба с вируси и бактерии вече може да се намери и в нашата страна България. Клинично доказан, тестван от години в едни от най-големите УНГ клиники в света е продукта Provopaine®*9 tab /Провопейн/.

Какво представлява Provopaine®*9 tab?
Уникална комбинация от пробиотични щамове и лизозим.
Provopaine® *9 tab има незабавно локално действие в горните дихателни пътища! Активира имунната защита на организма, намалява броя на патогенните микроорганизми, т.е. на вирусите и бактериите попаднали в устната кухина и предотвратява тяхното задържане.
Това е най-важния механизъм, който може да ни защити!
Подготвена и активирана имунна защита и директно унищожаване да вируса!

Как действа Provopaine®*9 tab?
Provopaine® *9 tab съдържа 5 основни пробиотични щама: Lactobacillus rhamnosus LB3, Lactobacillus delbrueckii LE, Lactobocillus plantarum LM, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum.

Пробиотичните щамове в Provopine®*9 tab:

  • Увеличават локалната имунна защита на устната кухина
  • Проявяват висока антагонистична активност /не приемат/ спрямо вирусите и други патогени
  • Създават механична преграда за захващане на вируси и други микроорганизми върху лигавицата в устната кухина
  • Подобряват и чревния баланс
  • Намаляват нуждата от употреба на антибиотици

Всичките тези действия на пробиотичните щамове в продукта са клинично доказани в редица клинични проучвания в продължение на години.
L. delbrueckii LE и L. rhamnosus LB3 демонстрират високи нива на антагонистична активност спрямо микробите, които най-често се срещат при инфекции в горно дихателните пътища. Показват също така висока степен на адхезия към лигавицата на горно-дихателните пътища, увеличават броя на сливичните клетки, произвеждащи IgA, както и повишават активността на естествените цитотоксични сливични клетки и увеличават брой на сливиците с повърхностни антигени CD25 и CD56.

Всички клинично доказани действия на Provopaine® *9 tab показват надеждността и ефективността на продукта за борбата срещу вируси и бактерии.

Лизозимът в Provopaine® *9 tab е уникалната съставка, която унищожава вирусите и бактериите при навлизане в устната кухина. Това е ензим, който се съдържа и в нашата слюнка и сълзи. Притежава изключително силно антимикробни, противогъбични и антибактериални свойства.

Provopaine® *9 tab е една доказана и надеждна защита срещу вируси, бактерии и гъби. Щит срещу всички патогени, които попадат в устната кухина.

Provopaine® *9 tab се приема от 3 до 6 дни по 1 таблетка 3 пъти на ден. Таблетката се смуче с много приятен вкус на цариградско грозде. Гарантира сигурна защита на устната кухина от вируси!

Терапията с Provopine® *9 tab може да се повтаря всеки месец. Продуктът може да бъде приеман и непрекъснато при усложнена епидемиологична обстановка. Няма противопоказания и е подходящ за възрастни и деца над 4 години.

Уникален продукт срещу чести инфекции на горните дихателни пътища и УНГ инфекции

Уникален продукт срещу чести инфекции на горните дихателни пътища и УНГ инфекции, клинично доказан и ефективен!

Малко пространство, много инфекции – това е нашата устна кухина!
Нашата уста е органа, който е изложен на най-сериозните атаки от вируси и бактерии. Тя е отворената врата за инфекции към нашия организъм. Ако я защитим ще може да се спасим от чести инфекции!

Начина по който може да запазим нашата устна кухина и едновременно с това да се погрижим за нашия имунитет е използването на уникалния продукт Provopaine® tab.*9.

Формулата на Provopaine® започва да се изследва още през 90-те години в търсене на пробиотици, които биха могли да ни защитят от симптоми по време на химиотерапевтични лечения. През тези десетки години бяха проведени над 40 клинични проучвания. Всичките тези проучвания и наблюдения доведоха до окончателното развитие на тази мощна формула за здрава УНГ система!

Тази формула съчетава потентността на живи имунобиотични /пробиотични клетки/ и лизозим, които действат като силен имунологичен защитен инструмент, който създава парапробиотични ефекти с мощно активиране на имунитета.

Provopaine® tab.*9 е уникална комбинация, единствена по рода си срещу чести инфекции на горните дихателни пътища и УНГ инфекции. Provopaine® tab.*9 съдържа 5 пробиотични щама и лизозим. Лизозимът е ензим, който се съдържа в нашата слюнка и е естествен антибактериален и противомикробен ензим.

Основните показания:
Активира имунната защита на организма
Намалява броя на патогенните микроорганизми и предотвратява задържането им в устната кухина.
Продуктът се приема от 3 до 6 дни, 3 пъти по 1 таблетка на ден след хранене. Оставя се в устата, докато се разтвори.

Повече информация за продукта Provopaine® може да намерите на www.velinoff.com

Provopaine® tab.*9 вече може да поръчате във всяка аптека и в България!

CholBiome

Осъзнат избор за здравословни нива и контрол на холестерол

Последните проучвания на лекари от Швейцария (Базел) доказват, не за първи път, че лекарствената терапия намаляваща холестерола не е съвсем безопасна. Най-често предписваната терапия за редукция на холестерол са стаините. В това проучване се разглеждат механизми на свързани със статините симптоми на скелетно мускулни оплаквания. Статините понижават серумния липопротеинов холестерол с ниска плътност /LDL/ и предотвратяват сърдечно-съдовите събития чрез инхибиране на 3-хидрокси-3-метил-глутарил-КоА редуктазата. Въпреки, че безопасността им е документирана, много пациенти, приемащи ги, могат да страдат от симптоми, свързани със скелетните мускули (САМС).

Важното е, че оплакванията са честа причина за спиране на лечението. Мускулните симптоми, свързани със статините, включват умора, слабост и болка, евентуално придружени от повишена активност на серумната креатин киназа. Най-тежката мускулна нежелана реакция е потенциално фаталната рабдомиолиза. Честотата на скелетно мускулните оплаквания е променлива, но при до 30% от пациентите, приемащи тази лекарствена терапия, тя се случва. Понастоящем механизмите, водещи до САМС, не са напълно изяснени.

През последните 15 години няколко изследователски статии се фокусират върху индуцираната от статини митохондриална дисфункция като причина за САМС. Статините могат да влошат функцията на дихателната верига на митохондриите – това също се споменава в проучването.
Следващи проучвания доказват, как приема на тази лекарствена терапия води до повишено разграждане на протеина на скелетния мускул, нарушен синтез на протеини и стимулиране на апоптоза.
Учените непрекъснато обсъждат и доказват как статините влияят по-подробно на скелетния мускул, като се съсредоточават по-специално върху тези, свързани с митохондриалната дисфункция.
Важно с да знаем, до какво може да доведе терапията и да имаме избор за нашето лечение. Вече и на българския пазар може да намерим безопасна и клинично доказана алтернатива за намаляване на сърдечно съдовия риск.

Революционните продукти CholBiome са клинично доказани и ефективна терапия за здравословни нива и контрол на холестерола. Консултирайте се с вашия лекар и решете сами!

холестерол

Връзка между микробиома на червата и здравото сърце

Последните изследвания разкриват степента на въздействие на чревното здраве върху цялостното благосъстояние на организма, особено когато става въпрос за сърцето.
Високите нива на холестерола са основен риск за здравето на сърцето.
Микробите в червата ни играят важна роля в управлението на липидната абсорбция и отлаганията.
Черният дроб произвежда холестерол, който от своя страна е необходим за производството на жлъчни соли (за подпомагане на храносмилането).
Специфични микроби, като Lactobacillus plantarum LP®LDL имат способността да разграждат тези жлъчни соли в червата, след като приключат ролята си за подпомагане на храносмилането. Вследствие на това разграждане жлъчните соли не се абсорбират от червата и не се рециклират. Когато черният дроб не получи необходимото количество рециклирани жлъчни соли той трябва да попълни запасите си, като синтезира повече жлъчка. Това се постигна чрез изтегляне на холестерол от съществуващия запас в кръвта.

По този начин специфичните микроби допринасят за естественото намаляване нивата на холестерола и неговият контрол.

Истината за холестерола


Холестерол – дума, която често виждаме да присъства в здравни кампании и телевизионни реклами с конкретно намерение да нанесе страх в сърцата на нацията. Въпреки известността си в очите на обществото, само малък процент от нас сме наясно какво представлява холестерола и последствията от високите му нива.
Холестеролът е восъчна мазнина, произвежда се в черния дроб и присъства в някои храни. Холестеролът се придвижва по кръвоносните съдове прикрепен към липопротеини. Липопротеините са две основни форми. Липопротеин с ниска плътност (LDL) или „лош холестерол“. Той е в основата на натрупването на холестеролни плаки. При високи нива може да ограничи притока на кислород, транспортиран от червените кръвни клетки до сърцето, артериите и други жизненоважни органи.

Не целият холестерол е „лош“, разбира се. Липопротеините с висока плътност (HDL), по-известни като „добър холестерол“, са от съществено значение за здравото тяло. Техните защитни способности помагат да се намали количеството на LDL.
Зехтин, пълнозърнести храни, тлъста риба, ядки и чия са някои храни, с които можем да подпомогнем нивата на HDL в тялото ни да се повишат.

Холестеролът играе съществена роля за функцията на всяка клетка. Той участва в производството на витамин D, наред с хормоните и жлъчката. Но когато нивата на LDL са високи, рискът от заболявания, свързани със сърцето и кръвообращението, нараства.
Има ли начин да се избегнат високи нива на холестерол?

За някои простият отговор е „не“. Въпреки, че е възможно проблемите с холестерола да бъдат сведени до минимум, възможността те да са свързани с генетично обременяване винаги остава.
Доказателствата сочат, че редовните упражнения са един от най-лесните начини за минимизиране на LDL и поддържане на здраво сърце. През целия месец септември ще ви запознаваме с важна информация за здравословни нива на холестерола и неговия контрол.
Ценете здравето си! 15 факта, който трябва да съблюдаваме за да пазим сърцето си през този октомври:

1. Да кажем „СБОГОМ“ на честите посещения при личен лекар

Профилактичните прегледи са основното изискване да не стигнем до чести посещения при личния лекар. Никой не иска да посещава непрекъснато личния си лекар и да прави изследвания всеки месец. Ако сърцето ви е здраво, рискът да бъдете диагностицирани с периферна артериална болест и да станете жертва на сърдечен удар е значително по-малък. Продължителността на живота ви се увеличава и е много по-малко вероятно да заболеете от диабет или високи нива на кръвно налягане.

2. Нека пазим нашата фигура

Кой иска да се чувства ограничен от теглото си? Наред с рисковете за ставите и отрицателните усещания от тялото, затлъстяването е една от водещите причини за сърдечни заболявания и висок холестерол. Наситените мазнини, които присъстват в бързите храни, осигуряват значително LDL. Не забравяйте да ядете здравословни храни, за да поддържате здрава фигура.

3. Да избягваме стреса

Сърцето е централният орган на тялото ни, а всички жизненоважни органи зависят от неговото състояние. Ако е слабо и изложено непрекъснато на стрес и прилив на стресови хормони (например адреналин) може да предизвика силни болки в гърдите. Здравото сърце е по-способно да се справи с травма и в крайна сметка дава възможност за по-бързо възстановяване. Живейте красиво и обичайте сърцето си.

4. Бъдете по-внимателни

Какво става с този технологично развиващ се свят? Животът се развива по-бързо от всякога и изисква бързи реакции. Проучванията показват, че хората със здрави сърца притежават по-бързи реакции и бързо мислене – всички критични елементи за успеха.

5. Регулирайте съня си

Уверете се, че получавате своите 8 часа, за да сведете до минимум риска за сърцето си.
Проучвания установяват, че хората, които имат под 6 часа сън, са с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Хубаво е да си мързелуваш от време на време, но ако това е всеки ден, пак се излагате на риск. Непрекъснатото спане също представлява заплаха, която води до намаляване на нивата на HDL и при двата пола.

6. Дишайте правилно

Избухвали ли сте в кашлица, докато качвате стълби или крачите по хълм? Дихателните проблеми често могат да означават нездраво сърце и да превърнат обикновените задачи в почти невъзможни. Постоянните пристъпи на кашлица могат да означават наличието на течност в белите дробове. Често срещан симптом на сърдечна недостатъчност, тъй като сърцето губи способността си да изпомпва големи количества кръв по тялото. Грижете се за холестерола си и натоварвайте тялото си постепенно.

7. Без повече шумни нощи

Хъркането е функция, която и мъжете, и жените не могат да признаят, но може да бъде важен признак на нездраво сърце. Сериозното хъркане може да означават сънна апнея – опасно състояние с прекъсване на дишането по време на сън. В най-лошия случай сънната апнея може не снабдява мозъка и други жизненоважни органи с кислород. Минимизирането на нивата на LDL е ефективен начин за предотвратяване на хъркането и поддържане на този доста неудобен навик.

8. Да регулираме апетита

Храната повишава настроението и подхранва живота ни. Допаминът (хормон на щастието) е в основата на тези усилвания на настроението. Слабото сърце прави ежедневието скучно, което води до спад в производството на допамин. Липсата на допамин може да причини затишие в настроението и да пречи на неговата положителност, което в някои случаи може да доведе до намаляване на приема на храна и намаляване на разнообразието на консумацията на храна. По-рядкото и малко хранене може да доведе до намаляване на апетитния термостат на организма и скоро да се превърне в недохранване.

9. Не отлагайте грижите за вашето здраве

В днешния свят „с едно кликване“ може да видим как сме със здравето, но все по-голям брой от нас си казваме – „в края на краищата винаги има утре“. Бързаме с подготовката за есента и работни срокове и нашето нехайство към здравето може да се окаже фатално. Въпреки постоянното медийно отразяване на борбата с високия холестерол, много по-малко от нас посещават личния лекар при леки симптоми. Резултатът е повишаване на смъртността, която може да се избегне. Колкото и леки да са вашите симптоми, не забравяйте да потърсите лекарска помощ.

10. Либидото

С напредване на възрастта, телата ни все по-трудно функционират. Шумът под завивките е едно от малкото удоволствия, които съчетават емоционална и физическа активност. За този шум от жизненоважно значение е вашето сърце. Сексът намалява болката и тревожността, като повишава нивата на окситоцин, отделен в мозъка. Доказано е, че слабото сърце увеличава вероятността от еректилна дисфункция и загуба на сексуални желания. Грижете се за сърцето, за да поддържате либидото си.

11. Грижете се за красивата си усмивка

Общоизвестно е, че съществува връзка между здравето на венците на човека и сърдечно-съдовото здраве. Кървящите венци често са знак за борещо се сърце и дефицит на витамин D. Не забравяйте редовно да проверявате венците си и да информирате стоматолога за всякакви отклонения.

12. Пазете се от страничните действия на медикаментите

Когато светът ви се върти като сушилня, далеч не е приятно. Високият холестерол не е виновника за вашата замаяност, но лекарства като статини, предназначени за понижаване на холестерола могат да имат тези странични ефекти. Не забравяйте да се консултирате с личния си лекар.

13. Запазете коса си

Косопадът може да бъде показателен признак на проблеми свързани със сърцето. Проучванията показват, че хора с косопад са с 23% по-склонни към сърдечни проблеми. Внезапният косопад обикновено означава липса на кислород в кръвния поток; общ резултат от високите нива на холестерола.

14. Наблюдавайте вашите крайници

Задържането на течност в краката е известно като периферен оток – често състояние при носене на тесни чорапи или бельо. Появилите се тирета върху кожата обикновено изчезват за няколко минути. Отокът при задържане на течности обаче е много различен. Тук тирето остава и може да бъде ранен признак на застойна сърдечна недостатъчност. Състоянието е видимо най-често на краката или глезените, поради гравитационните сили. Не забравяйте редовно да наблюдавате тялото си.

15. Неустоимо излъчване

Хубавата кожа е признак на добро здраве! Слабото сърце може да доведе до промяна в кожата и появяването на ксантоми. Ксантомите са доброкачествени образувания на кожата в резултат на нарушение на липидния метаболизъм. Обикновено се появява като незначителни плаки, пълни с холестерол върху клепачите, ръцете, лактите и коленете.

Здравото сърце е най-важно! Нека се радваме на идващата есен и новите възможности пред нас. Грижата за намаляване на сърдечно съдовия риск по безопасен и ефективен начин, нека да бъде нашата цел през предстоящите месеци. Високият холестерол е сочен като един от основните фактори за повишен сърдечно съдов риск.

Революционните продукти CholBiome® на британската био-фармацевтична компания OptiBiotix Health предлагат естествен начин за постигане на здравословни нива и управление на холестерола. Lactobacillus Plantarum LPLDL® е основната съставка на продуктите – патентован ефективен щам, клинично доказан, безопасен за продължителна употреба. CholBiome® са иновативни продукти за управление на холестерола, които модулират човешкия микробиом.
Повече информация за продукти CholBiome® може да получите на www.velinoff.com.

CholBiome

Статино-асоциирана миопатия в клиничната практика

Резултати от проучването на DAMA

Миопатия е заболяване на мускулните влакна, появяващо се като мускулна слабост, намаляване активността на мускулите, тонуса и в крайни случаи се стига до атрофия.
Хората на статинова терапия много често получават нежеланите реакции. Основните оплаквания са мускулни болки и повишаване на креатин киназата. Съществуват редица доказателства за нежеланите ефекти от статините и поредното от тях доказва статино-асоциираната миопатия.

Целта на проучването е била да се оцени основните нежелани ефекти от лечението със статини, които понякога ограничават тяхната употреба.

В националното многоцентрово проучване са включени 3845 пациента приемащи статини. Екипът участвал в проучването е от лекари учени от Университетската болница Gregorio Marañón, Madrid, Spain.
Проучването доказва, че миалгията – мускулна болка, последвана от миозита, което е вече възпалително заболяване на мускулите с прогресиращ ход на протичане, са най-честите странични ефекти.

Миалгията се наблюдава при 78,2% от пациентите, включени в проучването, миозит при 19,3% и рабдомиолиза в 2,5%. Пациентите съобщават за мускулна болка при 77,5% обща слабост 42,7% и спазми 28,1%.
Поредното клинично проучване за нежеланите реакции от статините потвърждаващо необходимостта от търсене на алтернатива за намаляване нивата на холестерола. Управлението на статин-асоциираните симптоми изисква сериозно разглеждане на терапията полза-риск и използване на алтернативана терапия за понижаване на липидите.

През 2017 година английския производител OptiBiotix Health предлага на света революционен продукт, клинично доказан, с ясен механизъм на действие за здравословни нива на холестерола – точния пробиотичен щам Lactobacillus plantarum LP®LDL.

Add to cart