Пробиотици и последствия от антибиотици – Какво е ААД?

Употребата на антибиотици може да причини сериозни проблеми с чревната микробиота, като снижаване устойчивостта на организма ни към инфекции и дисбаланс в имунната система. Това може да доведе до атопични, възпалителни или автоимунни заболявания. Освен това, антибиотиците могат да увредят колонизационната резистентност, която е отговорна за защитата на нашите тела срещу патогени. В резултат на…

Как да намерим качествени он-лайн проучвания за пробиотици

Научният свят на пробиотиците е в постоянно развитие и се разширява все повече. Написването на думата „пробиотик“ в Google търсенето ще да доведе до голямо количество от информация, но не всичко, което се открива, може да бъде считано за вярно или точно. След анализ на 150 уебстраници, учени открили много търговски сайтове, които предоставят неточна…

Имунната система – какво трябва да знаем?

Имунната система е изключително сложна система с множество молекули, клетки, органи и тъкани, които работят заедно, за да защитят организма. Тя е като един голям отбранителен щит, който предпазва тялото от болести и инфекции. Въпреки че специфични храни и вещества може да не повлияят директно върху нея, има микронутриенти, които са изключително важни за отбранителните…

Как да се предпазим от настинка, грип или вирусна инфекция?

Настинка, грип или вирусна инфекция? Те могат да имат много общи характеристики и симптоми и да предизвикват еднакви оплаквания. Важно да знаете, че вирусите влизат в тялото през устата или носа и това е начинът, по който може да се заразите. Например, COVID-19 се разпространява чрез капки от кашляне, кихане или говорене от инфектиран човек.…